Archive for November 2017

Positiv stress.

Positiv stress! Vilket skämt, vilket hån och blottande av en total okunskap. Vi pratar sällan om positiv nötallergi samt positiv lunginflammation och skulle aldrig acceptera det på våra arbetsplatser. Då stress är effekten och en reaktion bör man utbilda sig i att leta och titta efter de bakomliggande faktorerna för att göra en skillnad. Att…

Läs mer >

“Tänk om”

  Tänk om och varför gjorde jag det inte tidigare samt jag borde gjort annorlunda kan vara upprepande meningar av tankar som över tid skapar ett självanklagande förhållningssätt som under olika perioder i livet kan infinna sig för oss alla. Där man smygande börjar utveckla ett förbittrat tillstånd med expertis om att slå på sig…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

I veckans avsnitt får du ta del av Maria Danielsson som bland annat delar med sig om hur det var att leva som snowboard proffs, att minsta en nära vän, att vara proffs på att rehabilitera sig själv, att göra det man älskar, att skilja på sak och person, vikten av mental träning samt att…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

I dagens avsnitt träffar vi spännande Linda Therez Gerstenmyer! Vi pratar om hur det är att stå på en stand up-scen och ingen skrattar, vikten av att kunna vara sig själv, hennes tid i London och mental ohälsa. Vi gillar Linda och hoppas ni gör detsamma! Mycket böljande skratt utlovas i dagens avsnitt! https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/linda-therez-gerstenmyer/ Jag är…

Läs mer >

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >