Ta del av artiklar, podcasts, event och mycket mer med Johan Norén

hjärnstarkanders-2

Träna för hjärnan.

Intressant samtal med Dr Anders Hansen författare till bland annat böckerna Hjärnstark och fördel ADHD. Stress, mediciner, fysisk aktivitet, fördelen med adhd, utmattningsdepression var några av de ämnen som kommer med i avsnittet som sänds framåt med Anders.   Bli inte bitter, bli bättre. Glädje till livet.

LRG_DSC05555 3

Sluta prata om den positiva stressen.

http://www.industrisirius.se/wp-content/uploads/2017/12/Sirius-nr-4-2017.pdf

IMG_6233

Träna för hjärnan.

Dick Tärnström har haft en minst sagt framgångrik karriär med spel både i sitt älskade AIK samt NHL och landslaget. Post karriärs-depression, att träna ungdomar, NHL-slagsmål, stress, Mario Lemieux och att på studs behöva byta stad och lag är några av de ämnen som tas upp i dagens avsnitt. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/dick-tarnstrom/

LRG_DSC05539 3

Bara lite till sedan vilar vi i mellandagarna. Sluta ljug.

Bara lite till sedan vilar vi i mellandagarna. Nu lägger vi i en extra växel och pressar ut det sista lilla.. Bara lite,lite till, sedan tar jag igen mig och vilar. Vilket skämt, nu är vi ju där igen och du vet ju om att du ljuger för dig själv. Du fortsätter att tränga undan…

konradbild

Träna för hjärnan.

Idag är superentrepenören Konrad Bergström på besök. Zound Industries, att hantera motgångar, fysisk aktivitet, stress, press, att våga följa sig själv och viljan att hela tiden lära sig nya saker är några av de ämnen som tas upp i dagens avsnitt.  Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/konrad-bergstrom/      

AnneliBILD

Träna för hjärnan.

I genomsnitt drabbas en svensk av en stroke var 17e minut. Anneli Thorsfedt var mitt i karriären då allt förändrades en morgon. Vi pratar om just den dagen, eftervården, stress, vikten av små mål, mental träning, sätta mål och hur livet ser ut idag. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anneli-thorsfeldt/

markluslarsson

Träna för hjärnan.

I dagens avsnitt har vi bjudit in före detta skidåkaren Markus Larsson. Markus har en lång karriär bakom sig med deltagande i tre olympiska spel och två världcups-segrar. Vi pratar om minnesluckor efter störtloppsåk, press, stress, att hantera inre krav och förväntningar samt synen på individuell träning. Mycket fokus på både Träna och Hjärnan i…

IMG_5670 2

Positiv stress.

Positiv stress! Vilket skämt, vilket hån och blottande av en total okunskap. Vi pratar sällan om positiv nötallergi samt positiv lunginflammation och skulle aldrig acceptera det på våra arbetsplatser. Då stress är effekten och en reaktion bör man utbilda sig i att leta och titta efter de bakomliggande faktorerna för att göra en skillnad. Att…

IMG_2633

“Tänk om”

  Tänk om och varför gjorde jag det inte tidigare samt jag borde gjort annorlunda kan vara upprepande meningar av tankar som över tid skapar ett självanklagande förhållningssätt som under olika perioder i livet kan infinna sig för oss alla. Där man smygande börjar utveckla ett förbittrat tillstånd med expertis om att slå på sig…

Några kunder sagt om Johan

"Passar ledare, ledningsgrupper och bolag generellt om inte annat så får man sig själv en tankeställare och blir enkelt otroligt motiverad." 

- David Rönnberg CEO Indiska Magasinet AB

 

"Stort tack Johan. Berörande och Berikande.
Blev huvudämnet vidare in på kvällen." 

- Frida Hult. Sergel Kredittjänster AB

 

"Vi bad Johan om hjälp att med en coachande workshop berörande frågor om stress i samband med en stort förändringsarbete. Personalen uppskattade verkligen dina råd och öppenhet kring dina egna erfarenheter. Johan fans även som stöd för ledningsgruppen i samband med workshopen för hur frågor och vidare arbete skulle tacklas. Tack Johan" 

- Daniel Hörnqvist - VD på addnature

Kom i kontakt med föreläsaren

Skicka ett mail till Johan på johan@forelasaren.se

Följ Johan på sociala medier

ta del av nyheter, föreläsningar och mycket mer

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >