Ta del av artiklar, podcasts, event och mycket mer med Johan Norén

fullsizerender

Stress. Vad var det som hände?

Jag hör och får ofta sortera i kommentarer där verkligheten slagit till som tex: ” Vad var det som hände, jag trodde verkligen inte jag var en av dom”. ” Jag har ju läst om stress och jag trodde jag var stresstålig och att det inte gällde mig” “I april satt jag och gjorde semesterscheman…

11041932_1642879065931468_7870200922434485082_o 2

25 saker du kan ångra om 10 år.

Det är alltid lätt att vara efterklok när man har facit. Utmaningen kan bevisligen vara att stanna upp, reflektera och tänka före.   Att du inte följde dina egna drömmar utan tillät andras åsikter och dina egna tankar på misslyckanden stoppa dig. Att du inte litade mer på din egen förmåga och att du trodde…

IMG_2459

Träna för hjärnan.

  Vi gästas av David Rönnberg nu VD på Indiska Magasinet AB som tog av sin tid och delar med sig om bland annat glädjen till att arbeta, att genomföra en rekonstruktion, vikten av fysik aktivitet och friskvård, vikten av ett positiv synsätt, stress, tesen allt löser sig, internkommunikation, vikten med tydliga mål och få…

IMG_4522

Föreläsingsturné Stressad.

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation. Föreläsningen belyser begrepp som jämförelsefällan, prestationsfällan, duktighetsfällan, träna på att säga nej, höga inre krav, följa sin engen…

IMG_1811

Träna för hjärnan.

Anna Wretling är en tjej som gick från att tycka att folk som sprang maraton var lite tokiga till att själv börja springa både maraton och ultralopp. Hon nöjde sig dock inte med dessa utmaningar, utan ville testa på något mer. Ett år efter maratondebuten stod hon på startlinjen i Barcelona. Hon skulle ge sig…

IMG_9966

Att tänka utanför boxen vs tänka innanför boxen och balansera sig där emellan.

Att uttrycka tänk utanför boxen är ett uttryck som används för att försöka vidga banor av tankar vilket kan vara bra för att hitta och skapa nya sätt att förhålla sig till sig själv och utmaningar. Detta kan absolut berika då man utmanar hjärnan att tänka utanför banor av vanor vilket kan berika ens eget…

IMG_1735

Träna för hjärnan.

Ingen har nog missat Henric von Zweigbergk om man tittat på TV de senaste 10 åren. Producenten och studiomannen var Sveriges mest anlitade producent för direktsända TV-program 2010. I sommar ser ni honom kring scenen i Sommarkrysset. Vi lyckades få till en pratstund med Henric, trots hans hektiska schema, för att prata om hans tid som…

IMG_1538

Träna för hjärnan.

  Malin Stenbäck, eller Praktikant-Malin som svenska folket känner henne bäst som, är en av programledarna i Mix Megapols morgonprogram “Äntligen morgon”. Hon har även producerat TV-program som Big Brother och Nugammalt med Filip och Fredrik. Vi bjöd in henne till Träna för hjärnan för att prata om hennes kärlek till träning, vad som driver…

img_4526_

Stress. Be om hjälp och få mer gjort. Delegera och få andra att växa.

  Vet bäst själv ingen kan hjälpa mig vs våga be om hjälp. Att uttrycka lika bra jag gör det själv då bara jag vet hur det ska göras alternativt hålla uppe ett sken samt en fasad av att allt är bra och försöka springa ifrån sina utmaningar och ej våga be om hjälp då…

Några kunder sagt om Johan

"Passar ledare, ledningsgrupper och bolag generellt om inte annat så får man sig själv en tankeställare och blir enkelt otroligt motiverad." 

- David Rönnberg CEO Indiska Magasinet AB

 

"Stort tack Johan. Berörande och Berikande.
Blev huvudämnet vidare in på kvällen." 

- Frida Hult. Sergel Kredittjänster AB

 

"Vi bad Johan om hjälp att med en coachande workshop berörande frågor om stress i samband med en stort förändringsarbete. Personalen uppskattade verkligen dina råd och öppenhet kring dina egna erfarenheter. Johan fans även som stöd för ledningsgruppen i samband med workshopen för hur frågor och vidare arbete skulle tacklas. Tack Johan" 

- Daniel Hörnqvist - VD på addnature

Kom i kontakt med föreläsaren

Skicka ett mail till Johan på johan@forelasaren.se

Följ Johan på sociala medier

ta del av nyheter, föreläsningar och mycket mer

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >