Blogg

Träna för hjärnan. Viktigare än vad man tror.

Sid 66-67 https://issuu.com/addnature.com/docs/addnature_2 Att fått bevittna de friska och starka resultat som företag gjort internt genom att vårda det friska och vårda sina medarbetare har varit en rolig och berikande tid. Att jobba förebyggande har i dessa fall skapat mer produktiva medarbetare samt skapat en ökad sammanhållning vilket visat sig i företagens utvärderingar. Träna för…

Läs mer >

“Vi söker dig som är stresstålig”

”Vi söker dig som är stresstålig”. Ännu ett skämt och blottande av okunskap. Ca 36 000 svenskar går in i väggen varje år. Ca 200 av dessa personer dör. Att annonsera att den som söker skall tåla något som är direkt negativ och som man över tid riskerar att bli sjuk av är också att…

Läs mer >

Tack Atea Sverige AB.

Stort tack ATEA och till samtliga som var en del av kvällen i Göteborg. Vilken energirik kväll vi hade. Tack. “Otroligt inspirerande föreläsning som öppnade ögonen för många av oss och som nu hittat motivationen att göra förändringar för ett bättre välmående.” Malin Carlsson, HR & Malin Nordström, Marknad på Atea Sverige AB

Läs mer >

Tack Arbetsförmedlingen.

“Man får sig en tankeställare och börjar fundera över sitt eget beteende. Denna föreläsning passar alla, inte minst chefer då vi lever i en ständigt uppkopplad och stressig tillvaro både privat och i arbetslivet.” Ulrika Hultfeldt Arbetsförmedlingen  

Läs mer >

Bli inte bitter, bli bättre.

25 saker du kan ångra om 10 år. Det är alltid lätt att vara efterklok när man har facit. Utmaningen kan bevisligen vara att stanna upp, reflektera och tänka före. •Att du inte följde dina egna drömmar utan tillät andras åsikter och dina egna tankar på misslyckanden stoppa dig. •Att du inte litade mer på…

Läs mer >

Bara lite, lite till sedan vilar vi. Sluta ljug.

Bara lite till nu sedan vilar vi i mellandagarna. Nu lägger vi i en extra växel och pressar ut och in det sista lilla. Bara lite, lite till sedan vilar vi.. Nu är vi ju där igen, du vet ju om att du ljuger för dig själv och du vet om att sen aldrig kommer…

Läs mer >

Mental hälsa på arbetsplatser.

“Försäkringskassan lägger ut siffror som visar att sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa står för 46 procent av alla pågående sjukskrivningar, i Sverige så ligger Dalarnas län högst och Norrbottens län som lägst, när det gäller psykiatriska diagnoser bakom sjukskrivningar. Mellan år 2011 och fram till 2017 mer än fördubblades sjukskrivningarna med anledning av psykiatriska…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Intressant samtal med Dr Anders Hansen författare till bland annat böckerna Hjärnstark och fördel ADHD. Stress, mediciner, fysisk aktivitet, fördelen med adhd, utmattningsdepression var några av de ämnen som kommer med i avsnittet som sänds framåt med Anders.   Bli inte bitter, bli bättre. Glädje till livet.

Läs mer >

Positiv stress.

Positiv stress! Vilket skämt, vilket hån och blottande av en total okunskap. Vi pratar sällan om positiv nötallergi samt positiv lunginflammation och skulle aldrig acceptera det på våra arbetsplatser. Då stress är effekten och en reaktion bör man utbilda sig i att leta och titta efter de bakomliggande faktorerna för att göra en skillnad. Att…

Läs mer >

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >