Podcast

Träna för hjärnan.

I veckans avsnitt får du ta del av Maria Danielsson som bland annat delar med sig om hur det var att leva som snowboard proffs, att minsta en nära vän, att vara proffs på att rehabilitera sig själv, att göra det man älskar, att skilja på sak och person, vikten av mental träning samt att…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

I dagens avsnitt träffar vi spännande Linda Therez Gerstenmyer! Vi pratar om hur det är att stå på en stand up-scen och ingen skrattar, vikten av att kunna vara sig själv, hennes tid i London och mental ohälsa. Vi gillar Linda och hoppas ni gör detsamma! Mycket böljande skratt utlovas i dagens avsnitt! https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/linda-therez-gerstenmyer/ Jag är…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Ett sprakande avsnitt med Bingo Rimér där vi bland annat pratar om 90 regeln, närvarande föräldraskap, sociala medier, adhd, Zlatan, stress och vikten av glädje.Trevlig Lyssning. Finns där poddar finns. https://secure.tickster.com/Intro.aspx?ERC=XWE9C6C91NH157T  

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Alla har väl försökt sjunga med i den snabba delen av Highway Man? Så även Rickard och Johan i dagens avsnitt då ingen mindre än Jens Malmlöf från Hoffmaestro kommer förbi poddstudion! Hur funkar det egentligen att kombinera träning med turnéliv? Vad krävs för att man ska lyckas med musik i Sverige? Det och mycket…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

I dagens avsnitt får vi följa med in i en värld man inte vet så mycket om, nämligen linjedomarens. Till vardags ser Mathias Klasenius till så att världsstjärnor såsom Ronaldo och Zlatan inte ligger offside och just nu är han aktuell med det pågående VM-kvalet runt om i Europa. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/mathias-klasenius/ https://secure.tickster.com/Intro.aspx?ERC=XWE9C6C91NH157T  

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Tillsammans med sin bästa kompis Eric Ekstrand har Mackan i snart ett decennium underhållit Sverige med program såsom “Snygga och Smärta” och “99 saker man måste göra innan man dör”. Mackan besökte Johan och Rickard och pratade karriär, träning och hur det egentligen är att flyga ett stridsflygplan. Trevlig lyssning! https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/mackan-edlund/      

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Nils Ekman, sportchef för Djurgården Hockeys Damlag, kom förbi Träna för hjärnan och pratade om karriären i NHL, vad som krävs för att lyckas och den dagen som förändrade allt. Vi pratade om den långa vägen tillbaka och hur livet ser ut idag. Trevlig lyssning! https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/nisse-ekman/

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Stjärnmäklaren från Notar, Per Knaust, kom förbi Träna för hjärnan för att prata om hur man balanserar mellan jobb, hälsa och privatliv i en hektiskt bransch. Vi diskuterar också utbrändhet och vägen tillbaka till jobbet. Trevlig lyssning Bli inte bitter, bli bättre. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/per-knaust/

Läs mer >

Träna för hjärnan.

I veckans avsnitt gästas vi av  Marko “Markoolio” Lehtosalo. Sommaren 1998 tog han över Sverige med megahitten “Sommar och sol” och hans artistkarriär var ett faktum. Få svenskar har lyckats nå de framgångar som Markoolio har haft de senaste 20 åren. Vi bjöd in honom till Träna för hjärnan för att berätta om sina träningsvanor och vad han…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Tre nya avsnitt med tre inspirerande och ödmjuka gäster där vi i avsnitt 14 med Daniel Broberg får möjligheten att prata om individuellt ledarskap, passion, förväntningar hemifrån, vikten av grundtrygghet, vad livet kan lära sig av idrotten, vikten av tålamod, obalans mellan krav och förmågan. I avsnitt 13 Sverre Lilieqvist om att bli jagad av…

Läs mer >

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >