Träna för hjärnan.

IMG_6419

Stort tack Stefan Anell för att du delar dina tankar och erfarenheter om bland annat överkonsumtion av alkohol, droger, att vara fast i ett beroende, att äga sportbilar och vara kung i baren, förnekelse, lögner, svek, stress, ångest, att komma till insikt och be om hjälp, att möta sig själv och göra en förändring, fysisk träning, kärlek, njuta av små saker och må bra. Trevlig lyssning.

”Det är aldrig försent för att göra en förändring men den måste komma inifrån en själv”

Glädje till livet.
Bli inte bitter, bli bättre.

https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/stefan-anell/

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >