Archive for December 2016
Special Nest – Träningen tog Johan ur psykisk ohälsa
Vi matas med information om att vi måste träna för att må bra. Men vad gör man när man har drabbats av utmattningssyndrom eller depression och knappt orkar gå upp ur sängen? Johan Norén, föreläsare och personlig tränare för personer som drabbats av psykisk ohälsa, har svaret på frågorna. Han har gått från sängliggande och…
Läs mer >Drivkraften’s podcast
Johan Norén gästar “Drivkraften’s podcast”. “I avsnitt 16 möter vi Johan Norén som delar med sig av sina tankar och erfarenheter kring stress. För några år sedan drabbades Johan av utbrändhet och i sin depression såg han ingen mening med livet. Men till slut lyckades Johan vända denna negativa spiral och använder numera sina erfarenheter…
Läs mer >