Archive for February 2018

Anders Hansen fördel ADHD.

Del 2 av Träna för Hjärnan med Dr Anders Hansen som fokuserar på ADHD. Samtalet tar sitt avstamp i Anders bok fördel ADHD och vi går bakåt i tiden och tittar på ADHD ur ett evolutionärt perspektiv och vilka fördelar diagnosen kan ha. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anders-hansen-del-2/

Läs mer >

Anders Hansen Hjärnstark.

Nytt avsnitt av Träna för hjärnan. Dr Anders Hansen. Vi pratar om boken hjärnstark, vad händer i hjärnan vid fysik aktivitet? vikten av återhämtning, myten om multitasking, ångest, dopamin, mediciner, stress är lite av innehållet. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anders-hansen-del-1/  

Läs mer >

Stress. Professor Marie Åsberg.

Jag är glad och tacksam över möjlighet att fått träffa och prata med Professor Marie Åsberg som av många anses vara en av de mest kunniga inom det oerhört komplexa ämnet stress och effekten utmattning. Marie Åsberg beskriver processen som en tratt, där man långsamt sugs ner. “Det börjar ofta med en förändring på jobbet.…

Läs mer >

Hur påverkar stress hjärnan.

Intressant möte med Liselotte Jansson generalsekreterare Alzheimerfonden. Frågeställningarna var bland annat om vilka bakomliggande faktorer som finns till sjukdomens uppkomst och om stress är en faktor som har stor påverkan för sjukdomens bildande. Med ökat stöd uppskattar man tiden för ett genombrott i forskningen till mellan 3-5 år. https://www.alzheimerfonden.se  

Läs mer >

För ett smart och säkert arbetsmiljöansvar.

Bra balans en säker väg framåt. Tack Sirius, industriarbetsgivarna, ledarnas, pappers, Sveriges ingenjörer, unionen och samtliga 300 åhörare som tog sig tid för att lyssna för möjligheten att vara en del av er dag där vi nu inte kan säga ” det där har jag sett och det var bara en tidsfråga”. Där ambitionen var…

Läs mer >

Tack Skatteverket.

Stort tack till samtliga på https://www.skatteverket.se  https://www.saco.se och https://www.jusek.se för möjligheten och för engagemanget som gjorde det möjligt att via livestreaming nå ut på 50 orter och till 800 medarbetare på skatteverket samtidigt. Att sänka kraven på perfektion, släppa kontroll och träna på devisen delegera och eget ansvar får andra att växa, prioritera hjärnvila och bli ett proffs på…

Läs mer >

Nätverksträff Göteborg.

Stort tack Stefan https://saj.se  och Sankt jörgen park i Göteborg och samtliga som tog sig tid för att lyssna för en morgon med mycket positiv energi och där vi nu slutat att acceptera långvarig stress i den dagliga verksamheten.   Bli inte bitter, Bli bättre.    

Läs mer >

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >