Skip to content

Ta del av artiklar & podasts om stresshantering och motivation med Johan Norén

Lead by example, you are the example.

Lead by example, you are the example.

Börja ta hand om dig.

”Bra kondition håller dig intakt, jag är i bra form och det måste du vara för att göra det jag gör.  Ju mer jag har haft att göra desto mer vältränad har jag blivit.  Jag säger ofta till mina kockar att ta den tiden för att ta hand om din hälsa för denna branschen tar…

Don’t be afraid to fail.

I oroliga tider med en förändrad samhällssituation och oförutsägbar omvärldssituation kan det bli att oron blir fokus och att man projicerar sin egen oro till sin omgivning, det kan få negativa konsekvenser i att kommunikationen i teamet blir oron och att det smittar omgivningen, minskad effektivitet, minskad produktivitet och minskad trivsel.   Fokus frågan och…

Ta en för laget.

Det är inte alltid det är jätteroligt , det är inte alltid kul, det är inte alltid varken motiverande eller inspirerande men ibland behöver man ta en för laget. Ta en uppgift, bita ihop, vara tyst, sluta ifrågasätta om varför och bara göra, inte för att det är bra för en själv utan för att…

Hållbart arbetsliv.

Lyssnade på en idé där man lägger ansvaret enbart på att arbetsgivaren ska vara ansvarig för samtliga medarbetares hälsa.   Utifrån ett annat perspektiv skulle erfarenheten säga att den iden sannolikt inte varit varken involverad i att driva företag, haft medarbetare/anställda samt sannolikt ej haft ansvaret som chef/ledare.   Upplevelsen av erfarenhet är att det…

Vi är varandras arbetsglädje.

Arbetsglädje inget som vi har utan det är nånting som vi skapar varje dag, där alla bär ett eget ansvar och har en stor möjlighet att kunna påverka och bidra till sin omgivning att det blir en bra dag genom kommunikation, kroppsspråk, nyfikenhet till utveckling,  gester till och om varandra.   Det krävs ingen talang…

Tillsammans.

Vi är olika personligheter men vi har samma mentalitet. Mentaliteten är att tillsammans gör vi varandra bättre. ”Allt börjar med en bra sammanhållning, att sätta krav på varandra men i en positiv miljö. Inte klaga på varandra, utan försöka hjälpa varandra för teamets bästa. Teamet har olika personligheter men en mentalitet och mentaliteten är att tillsammans…

Allt är bättre än inget.

“Så lite som fem minuters rask promenad om dagen kan förbättra din hälsa. Det visar en ny internationell studie. – Hälsoeffekterna drar igång direkt, säger Ing-Mari Dohrn, medförfattare och docent i fysioterapi vid KI. Till skillnad från de allmänna rekommendationerna på 150 minuter i veckan har forskarna nu fokuserat på lite mer realistiska förändringar”. https://www.svt.se/nyheter/inrikes/ny-studie-fem-minuters-promenad-kan-forebygga-dodsfall…

Några kunder sagt om Johan

"Passar ledare, ledningsgrupper och bolag generellt om inte annat så får man sig själv en tankeställare och blir enkelt otroligt motiverad." 

- David Rönnberg CEO Indiska Magasinet AB

 

"Stort tack Johan. Berörande och Berikande.
Blev huvudämnet vidare in på kvällen." 

- Frida Hult. Sergel Kredittjänster AB

 

"Vi bad Johan om hjälp att med en coachande workshop berörande frågor om stress i samband med en stort förändringsarbete. Personalen uppskattade verkligen dina råd och öppenhet kring dina egna erfarenheter. Johan fans även som stöd för ledningsgruppen i samband med workshopen för hur frågor och vidare arbete skulle tacklas. Tack Johan" 

- Daniel Hörnqvist - VD på addnature

Kom i kontakt med föreläsaren

Skicka ett mail till Johan på johan@forelasaren.se

topp-100-föreläsare-eventeffect

Motivationsdagen 2424