Svenska chefer mår uselt – och det är helt orimligt
”Så bra att vi kan prata om stress. MEN fruktansvärt att se hur stressrelaterade besvär bara fortsätter att öka”, skriver Cissi Elwin i sin krönika. Nu har det gått över sju år sedan jag blev utbränd och tvingades sjukskriva mig i fem månader. Jag har pratat och skrivit om mina erfarenheter i otaliga sammanhang för…
Därför är chefer digitalt stressade.
Rädd att missa något? Därför är chefer digitalt stressade Handen på hjärtat – kontrollerar du din mejlkorg eller är det den som kontrollerar dig? I takt med att tekniken underlättar vår vardag breder också den digitala stressen ut sig. Chefer hör till de värst drabbade visar ny forskning. Visst är det skönt att kunna jobba…
Organisationen avgörande för en god arbetsmiljö
Att må bra på jobbet är viktigt. Det hjälper inte bara individen utan även hela organisationen. — Därför bör medarbetarnas välmående och hälsa vara centrala delar av den strategiska organisationsutvecklingen, säger Hanne Berthelsen, forskare vid Malmö högskola. Många studier bekräftar att det finns ett samband mellan medarbetarnas välmående och kvaliteten i det arbete som utförs.…
Så kan du hjälpa ditt barn att hantera skolstressen.
Terminens första skoldag närmar sig, och med den är vardagslunken tillbaka efter sommarlovet. Men vissa barn ser inte alls fram emot skoldagarna och känner stress och oro i skolan. Hur kan man som förälder hjälpa och stötta sitt barn? Omställningen från lediga dagar på sommarlovet till inrutade scheman med tidig uppstigning kan vara mer eller…
Bergstrand drabbad av utmattningsdepression.
Nanne Bergstrand har varit sjukskriven sedan slutet av juli. Nu avslöjar Kalmar FF att det handlar om utmattningsdepression. – Det har varit falsk ryktesspridning och den vill vi ta död på, säger klubbchefen Mattias Rosenlund till P4 Kalmar. Den 31 juli gick Kalmar FF ut med att lagets tränare Nanne Bergstrand var sjukskriven tills vidare.…
Det måste finnas en inre glädje i det man gör.
Älska – nyckelordet bakom tennisstjärnans stora lyft Hon stod på tennisbanan nästan innan hon kunde gå. Och hon sov på banan medan pappa Mart tränade andra. I dag är Rebecca Peterson Sverigeetta och rankad 59:a i världen. – Det måste finnas en inre glädje i det man gör, säger 22-åringen som på måndagen spelar sin…
Det är hjärnan som blir sjuk.
Att vara lyckad upplevs som viktigare än att må bra. Därför ignorerar många kroppens varningssignaler om att belastningen är för hög, menar överläkaren Kristina Glise som dagligen träffar unga och högpresterande patienter som bränt ut sig. En förlamande trötthet som gör att det känns oöverstigligt att kliva upp ur sängen på morgonen. En tröghet i…
När stressen sätter sig i käkarna.
Stress är en starkt bidragande orsak till käksmärtor, något som är särskilt vanligt bland unga kvinnor. På Tandvårdshögskolan vid Malmö högskola forskas det kring internetbaserad smärtskola, som ska hjälpa patienter att förbättra sin smärt- och stresshantering. Bland barn lider 4-7 procent av smärtor i käkarna men också av andra funktionsstörningar som huvudvärk. I tonåren ökar…
Integration genom idrott.
”Skolträffen syftar till att motverka fördomar, utanförskap och segregation. Genom Skolträffen skapar vi möten mellan barn och unga från olika områden med olika bakgrund vad gäller kultur och socioekonomiska förutsättningar. Vi vill få ungdomar till att bygga nätverk och skapa kamratskap över de synliga och osynliga gränser som finns i vårt samhälle.” https://www.goodsport.se …
Om Johan
Johan är en eftertraktad föreläsare med flertalet uppdrag veckovis. Hans föreläsningar om teamwork och föreläsningar om hur man ska nå sina mål, maximera sin potential samtidigt som man minskar stress har inspirerat många av landets företag och organisationer. Kontakta Johan direkt för offert.
