Träna för hjärnan.
Carolina Gebäck, eller Lina från “Linas Matkasse” som hon kanske är mer känd som, är veckans gäst i Träna för Hjärnan. Vi får ta del av en otrolig resa, från en liten 2a i Göteborg där Carolina provlagade de första recepten själv till idag då de serverat Sverige över 100 miljoner middagar, stress, våga tro på…
Tack Nordea.
Riktigt roligt att få möjligheten att föreläsa för ledningsgruppen på Nordea där frågeställningarna var hur vi bibehåller hög produktivitet samt ökar förståelsen för stressrelaterade sjukdomar och hur kan vi jobba vidare med detta på individnivå och ur ett ledarskapsperspektiv. Att förstå att där man tystar ner, lägger locket på och försöker dölja att det finns…
Du kommer få ett tack av exakt ingen.
Du kommer få ett tack av exakt ingen. Det du trodde var viktigt kommer träda fram som meningslöst och totalt oviktigt. ”Att vara sjukskriven är ju som att ha semester” Dom har verkligen inte en aning om hur den verkligheten är, en verklighet som kan vara direkt overklig. Ångern över dina prioriteringarna kommer äta dagens…
Men gör inte stress oss effektiva? Man pratar ju om positiv stress?
Men gör inte stress oss effektiva? Man pratar ju om positiv stress? ”Vi tror att vi behöver stress för att vara framgångsrika, att vår energi kommer från en hög adrenalinnivå. Vi har börjat förlita oss på stressen som ett sätt att få saker gjorda. Vi överbokar oss. Vad vi inte ser är att medan lite…
Vi har inga större problem.
”Vi har inga större problem hos oss då vi bara har tre som gått in i väggen och som nu är sjukskrivna på grund av stress, lite svinn får man räkna med”. Ännu ett skämt. Att förstå att man inte blir sjuk den dagen man bedöms att bli sjukskriven utan att man är sjuk långt…
Tack Mikael Persbrandt.
Inför premiären av storfilmen Tårtgeneralen delar Mikael med sig av hur han hanterar stress och nervositet. Vi får även ta del av hans tankar om sociala medier och hur man som man vågar prata om känslor. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/mikael-persbrandt-del-2/
Tack Dagny Carlsson.
* Motgångar : Man gråter en skvätt sedan tar man nya friska tag. Man försöker klara dom, ger man efter går det inte. * Jämföra sig : Bättre att kämpa på än att sitta och gnälla över att man har det dåligt. * Om man är positiv påverkar absolut. Den som sitter och grämer sig…
Tack Universal Music AB.
Ökad arbetsglädje, att spara tid och öka produktivitet och därmed vara en hållbar ledare och få hållbara medarbetare över tid. Att delegera ansvara och träna på devisen eget ansvar får andra att växa kan få individer att hitta gömda förmågor. Stort tack för ert engagemang under dagen. Riktigt roligt. Bli inte bitter, Bli bättre.
Mikael Persbrandt.
Mikael Persbrandt delar med sig om bland annat stress, att vara jagad av sig själv, hantera förväntningar, Gunvald, att sitta på en karusell och inte komma av, att stanna upp och njuta, att skapa tid för reflektion och finna ro, skapa ett fantastiskt liv och träna för att må bra vilket blev lite av innehållet…
