Hur har ni tänkt träna bort ett grundproblem?
Hur ska mikropauser, promenader på lunchen, vara ute i naturen mm förbättra hälsan och bibehålla hög produktivitet när det många gånger är helt orimliga krav, orimliga förutsättningar med minimala resurser som dessutom efter senaste omorganisationen ska vara effektiva! Så effektiva att asap många gånger numera är asap, asap, asap!! Du ska vara klar gärna igår.…
Hon bjöd in 10 550 kollegor till föreläsning.
Karolina Bäckström sprudlar av idéer kring hur man som förtroendevald kan bidra till en bättre arbetsplats – och hon lyckas förverkliga de flesta. I tre år har Karolina Bäckström, som arbetar med moms på Skatteverket, varit förtroendevald för Jusek. – Jag vill ha en arbetsplats där alla mår bra, trivs och med en verksamhet som…
Tack Länsförsäkringar Skåne.
Stort tack samtliga för två super roliga dagar hos er. Tacksam för den superglöd av energi och engagemang i gruppen samt delaktigheten i från er som deltog via länk. Njut av tiden. Ta vara på livet.
Tack IKEA Linköping.
Att aktivt jobba för att skapa långsiktiga hållbara medarbetare och långtidsfrisskrivna arbetsplatser kan vara att avsätta tid för reflektion. Där medarbetaren inte söker efter någon med mest antal ledarskaps kurser utan en medmänniska som har energi och tid att vara närvarande och bry sig på riktig, via empati, sympati och som via nyfikenhet försöker förstå…
Tack Gunde.
Att inte göra ett skit då och då kan vara bra nog. Intressant att få träffa Gunde Svan och samtala samt lyssna in tankar om återhämtning, hantera press, krav, inre och yttre förväntningar samt stress. ” jag var noga med att lära känna min kropp men det jag ångrar ifrån min karriär är att jag…
Träna för hjärnan.
“Hjärnan räknar varje steg. Det är bättre att du rör på dig i 30 minuter än i 5 minuter, men 5 minuter räknas också, Att slopa krav på prestation, slopa jämförelse gentemot andra, sänka kraven på perfektion, träna upp förmågan att att träna på lust och träna förmågan att skapa tålamod kan skapa fördelaktiga konsekvenser.…
Konflikter med egna värderingar!
” Överläkaren Alexander Wilczek tror att den kraftiga ökningen av psykisk ohälsa hos läkare beror på att dagens sjukvårdssystem och dess krav på produktivitet, administration och effektivitet krockar med läkarens syn på vad som är viktigt. Socialpsykologen Christina Maslach har identifierat sex orsaker till arbetsrelaterad utmattning, för stor arbetsbörda, brist på kontroll, otillräckliga belöningar, bristande…
Det tror jag beror på egentligen att jag har tränat mycket och skippat alkohol.
”Det var på ett sätt vansinniga år, folk frågade mig ibland om jag var nära att bränna ut mig, att gå in i väggen? Men det var jag aldrig. Det tror jag beror på egentligen att jag har tränat mycket och skippat alkohol. Det är djäkligt många som tappar dagar och får dåligt samvete på…
Kom i kontakt med föreläsaren
Skicka ett mail till Johan på johan@forelasaren.se
Följ Johan på sociala medier
ta del av nyheter, föreläsningar och mycket mer
