Skip to content

Ta del av artiklar & podasts om stresshantering och motivation med Johan Norén

Teamwork.

NYFIKENHET → TESTA → FEEDBACK → REFLEKTION → FÖRBÄTTRING. ”Utvecklas jag, utvecklas vi. Utvecklas vi, utvecklas verksamheten.”   10 konkreta sätt att skapa utveckling i teamet Prata regelbundet om vad ni vill bli bättre på. Inte bara ”Hur går det?” utan ”Vad behöver vi utveckla för att bli ett ännu bättre team?” Skapa en feedbackkultur.…

Teamwork.

Samarbete är inte något vi har. Det är något vi gör. Ett starkt team skapas inte av att alla är lika. Det skapas av att människor tar ansvar för hur de påverkar varandra. Fråga innan du antar. Träna teamet i att säga: “Hur tänker du?” i stället för att direkt tolka eller döma. Be om…

Ta en för laget.

                  Alla har möjligheten att bidra och vara delaktiga i att skapa en kultur där vi trivs, mår bra och utvecklas tillsammans. Vad bidrar jag med till teamet idag? Hur påverkar min energi och attityd människorna omkring mig? Vad kan jag göra mer av för att underlätta…

Alla kan påverka sin omgivning.

Ett starkt team som gör varandra bättre är ett team av individer som tar individuellt ansvar för sin del till helheten. Hur jag mina kollegor bättre ? Vad bidrar jag själv med? Vad förstärker jag? Vad smittar jag andra med? You don’t have to be the happiest person in the room. But you can take…

“The more freedom we get at work, the more self-leadership we need.”

Den moderna arbetsplatsen kräver allt oftare att människor själva strukturerar sin tid, sina mål och sin motivation där självledarskap blir ännu viktigare.  En systematisk översikt från 2024/2025 fann att träning i självledarskap bland annat var kopplad till bättre stressresiliens, arbetstillfredsställelse och prestation, även om forskarna samtidigt påpekar att kvaliteten på evidensen varierar mellan studierna. https://link.springer.com/article/10.1007/s11301-024-00448-7…

Ökad sammanhållning och trivsel.

Alla kan påverka, alla är viktiga att ta sin del för att bygga en fördelaktig kultur där vi mår bra, trivs och utvecklas tillsammans. SE – LYSSNA – HJÄLPA – UPPMUNTRA – INVOLVERA Trivsel handlar mycket om hur jag upplever min arbetsvardag. Sammanhållning handlar om hur starkt vi fungerar tillsammans. •Skapa fler positiva vardagskontakter. Hälsa,…

Hög standard i små detaljer.

  Hög standard i små vardagsbeteenden som skiljer ett okej team från ett riktigt starkt team. Mycket av det som skapar ett framgångsrikt team faktiskt ligger inom vår egen kontroll.   Vi hälsar på varandra. Små signaler av uppmärksamhet bygger tillhörighet. Vi håller vad vi lovar. Tillit byggs i små handlingar, varje dag. Vi frågar…

Högpresterande team stannar upp och reflekterar.

En meta-analys från 2024 av så kallad team reflexivity visar att team som regelbundet diskuterar hur de arbetar, vad som fungerar och vad som behöver förändras tenderar att prestera bättre. Ledare som får människor att delta aktivt i diskussioner och beslut bidrar också till högre psykologisk trygghet och mer reflektion.  https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053482224000329 När stannade ditt team…

A high-performing team is not a team without problems. It’s a team that can talk about them.

Arbetsglädje → Energi → Självledarskap → Psykologisk trygghet → Samarbete → Prestation. Vi påverkar varandra.  “Vi är varandras arbetsmiljö och vi skapar arbetsglädje tillsammans” prestation och välbefinnande skapas inte bara av individens egenskaper utan av samspelet mellan individ, team, ledarskap, krav och resurser.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40831978 https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-management-and-organization/article/catching-on-work-stress-employee-wellbeing-and-the-moderating-role-of-teamlevel-emotional-contagion/0FC740E43C644E74AE7659EA84B9563F https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joms.13064?utm_source=chatgpt.com Teamwork.   JN

Några kunder sagt om Johan

"Passar ledare, ledningsgrupper och bolag generellt om inte annat så får man sig själv en tankeställare och blir enkelt otroligt motiverad." 

- David Rönnberg CEO Indiska Magasinet AB

 

"Stort tack Johan. Berörande och Berikande.
Blev huvudämnet vidare in på kvällen." 

- Frida Hult. Sergel Kredittjänster AB

 

"Vi bad Johan om hjälp att med en coachande workshop berörande frågor om stress i samband med en stort förändringsarbete. Personalen uppskattade verkligen dina råd och öppenhet kring dina egna erfarenheter. Johan fans även som stöd för ledningsgruppen i samband med workshopen för hur frågor och vidare arbete skulle tacklas. Tack Johan" 

- Daniel Hörnqvist - VD på addnature

Om Johan

Johan är en eftertraktad föreläsare med flertalet uppdrag veckovis. Hans föreläsningar om teamwork och föreläsningar om hur man ska nå sina mål, maximera sin potential samtidigt som man minskar stress har inspirerat många av landets företag och organisationer. Kontakta Johan direkt för offert.

Kom i kontakt med föreläsaren

Skicka ett mail till Johan på johan@forelasaren.se


FAQ

topp-100-föreläsare-eventeffect

Motivationsdagen 2424