“The more freedom we get at work, the more self-leadership we need.”
Den moderna arbetsplatsen kräver allt oftare att människor själva strukturerar sin tid, sina mål och sin motivation där självledarskap blir ännu viktigare. En systematisk översikt från 2024/2025 fann att träning i självledarskap bland annat var kopplad till bättre stressresiliens, arbetstillfredsställelse och prestation, även om forskarna samtidigt påpekar att kvaliteten på evidensen varierar mellan studierna. https://link.springer.com/article/10.1007/s11301-024-00448-7…
Ökad sammanhållning och trivsel.
Alla kan påverka, alla är viktiga att ta sin del för att bygga en fördelaktig kultur där vi mår bra, trivs och utvecklas tillsammans. SE – LYSSNA – HJÄLPA – UPPMUNTRA – INVOLVERA Trivsel handlar mycket om hur jag upplever min arbetsvardag. Sammanhållning handlar om hur starkt vi fungerar tillsammans. •Skapa fler positiva vardagskontakter. Hälsa,…
Hög standard i små detaljer.
Hög standard i små vardagsbeteenden som skiljer ett okej team från ett riktigt starkt team. Mycket av det som skapar ett framgångsrikt team faktiskt ligger inom vår egen kontroll. Vi hälsar på varandra. Små signaler av uppmärksamhet bygger tillhörighet. Vi håller vad vi lovar. Tillit byggs i små handlingar, varje dag. Vi frågar…
Högpresterande team stannar upp och reflekterar.
En meta-analys från 2024 av så kallad team reflexivity visar att team som regelbundet diskuterar hur de arbetar, vad som fungerar och vad som behöver förändras tenderar att prestera bättre. Ledare som får människor att delta aktivt i diskussioner och beslut bidrar också till högre psykologisk trygghet och mer reflektion. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053482224000329 När stannade ditt team…
A high-performing team is not a team without problems. It’s a team that can talk about them.
Arbetsglädje → Energi → Självledarskap → Psykologisk trygghet → Samarbete → Prestation. Vi påverkar varandra. “Vi är varandras arbetsmiljö och vi skapar arbetsglädje tillsammans” prestation och välbefinnande skapas inte bara av individens egenskaper utan av samspelet mellan individ, team, ledarskap, krav och resurser. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40831978 https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-management-and-organization/article/catching-on-work-stress-employee-wellbeing-and-the-moderating-role-of-teamlevel-emotional-contagion/0FC740E43C644E74AE7659EA84B9563F https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joms.13064?utm_source=chatgpt.com Teamwork. JN
Var inte rädd för hög belastning men ha respekt för utebliven återhämtning.
Recovery is not the opposite of performance. Recovery makes performance possible. Återhämtning är en prestationsfråga – inte bara en hälsofråga. En omfattande meta-analys med nästan 100 000 deltagare visade att återhämtningsupplevelser hänger samman med både välbefinnande och arbetsrelaterade resultat. Avkoppling och aktiviteter där man utvecklar eller bemästrar något var positivt relaterade till bland annat engagemang,…
Arbetsglädje.
Arbetsglädje handlar inte främst om att göra jobbet “roligt”. Forskningen pekar betydligt mer mot resurser som autonomi, stöd, utveckling, kompetens, relationer och möjlighet att påverka. En stor meta-analys med över 119 000 deltagare fann starka samband mellan arbetsengagemang och både personliga resurser och utvecklingsresurser. Engagemang hade i sin tur starka samband med arbetstillfredsställelse och organisatoriskt…
Vad bidrar du med till teamets utveckling?
Vad får jag och vad är bra för mig själv till vad bidrar jag med till teamet och företagets utveckling. Inom idrotten spelar framgångsrika spelare inte för namnet på baksidan tröjan, framgångsrika spelare spelar för emblemet på framsida, där individen genom stolthet skapar en vinnande kultur tillsammans där alla spelar olika viktiga roller för att…
Five keys to great teamwork.
When we work together, we don’t just share tasks, we share responsibility and energy. It’s not only about what I do, but what we create together. When we lift each other, we all win. The best teams are never done. They keep learning, they keep growing. Five keys to great teamwork. Number one, trust. Great…
Om Johan
Johan är en eftertraktad föreläsare med flertalet uppdrag veckovis. Hans föreläsningar om teamwork och föreläsningar om hur man ska nå sina mål, maximera sin potential samtidigt som man minskar stress har inspirerat många av landets företag och organisationer. Kontakta Johan direkt för offert.
