Träna för hjärnan.
Ett sprakande avsnitt med Bingo Rimér där vi bland annat pratar om 90 regeln, närvarande föräldraskap, sociala medier, adhd, Zlatan, stress och vikten av glädje.Trevlig Lyssning. Finns där poddar finns. https://secure.tickster.com/Intro.aspx?ERC=XWE9C6C91NH157T
Träna för hjärnan.
Alla har väl försökt sjunga med i den snabba delen av Highway Man? Så även Rickard och Johan i dagens avsnitt då ingen mindre än Jens Malmlöf från Hoffmaestro kommer förbi poddstudion! Hur funkar det egentligen att kombinera träning med turnéliv? Vad krävs för att man ska lyckas med musik i Sverige? Det och mycket…
Träna för hjärnan.
I dagens avsnitt får vi följa med in i en värld man inte vet så mycket om, nämligen linjedomarens. Till vardags ser Mathias Klasenius till så att världsstjärnor såsom Ronaldo och Zlatan inte ligger offside och just nu är han aktuell med det pågående VM-kvalet runt om i Europa. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/mathias-klasenius/ https://secure.tickster.com/Intro.aspx?ERC=XWE9C6C91NH157T
27 Nov 18:30 Playhouse Teatern Stockholm.
I föreläsningen stressad får du exempel, metoder, alternativa tankar och förhållningssätt för att du som privatperson samt i oavsett roll på din arbetsplats bättre ska kunna förebygga samt hantera stress och hur du genom ökad kunskap och förståelse tidigt kan upptäcka signaler på obalans hos dig själv och dina medarbetare. Hur kan vi må bra,…
Träna för hjärnan.
Tillsammans med sin bästa kompis Eric Ekstrand har Mackan i snart ett decennium underhållit Sverige med program såsom “Snygga och Smärta” och “99 saker man måste göra innan man dör”. Mackan besökte Johan och Rickard och pratade karriär, träning och hur det egentligen är att flyga ett stridsflygplan. Trevlig lyssning! https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/mackan-edlund/
Träna för hjärnan.
Nils Ekman, sportchef för Djurgården Hockeys Damlag, kom förbi Träna för hjärnan och pratade om karriären i NHL, vad som krävs för att lyckas och den dagen som förändrade allt. Vi pratade om den långa vägen tillbaka och hur livet ser ut idag. Trevlig lyssning! https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/nisse-ekman/
Träna för hjärnan.
Stjärnmäklaren från Notar, Per Knaust, kom förbi Träna för hjärnan för att prata om hur man balanserar mellan jobb, hälsa och privatliv i en hektiskt bransch. Vi diskuterar också utbrändhet och vägen tillbaka till jobbet. Trevlig lyssning Bli inte bitter, bli bättre. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/per-knaust/
Stressad.
I föreläsningen stressad får du exempel, metoder, alternativa tankar och förhållningssätt för att du som privatperson samt i oavsett roll på din arbetsplats bättre ska kunna hantera stress och hur tidigt kan upptäcka signaler på obalans hos dig själv och dina medarbetare. Hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre…
Träna för hjärnan.
I veckans avsnitt gästas vi av Marko “Markoolio” Lehtosalo. Sommaren 1998 tog han över Sverige med megahitten “Sommar och sol” och hans artistkarriär var ett faktum. Få svenskar har lyckats nå de framgångar som Markoolio har haft de senaste 20 åren. Vi bjöd in honom till Träna för hjärnan för att berätta om sina träningsvanor och vad han…
