”Miljarder skäl att förbättra arbetsmiljön”
Idag presenterar Facken i Välfärden rapporten ”Miljarder skäl att förbättra arbetsmiljön” som visar att kommuner och regioner kan spara miljarder på att minska sjukfrånvaron. Rapporten visar att det mellan år 2010 och 2023 skedde en femdubbling av stressrelaterad sjukfrånvaro i Sverige. Välfärdssektorn är överrepresenterad i statistiken och fyra av fem drabbade är kvinnor. Rapporten visar…
Mer återhämtning och bättre balans mellan arbetsliv och fritid står högst upp på chefernas önskelista – för att ha ork och energi att ta itu med det nya året. Det visar Chefs senaste undersökning
ÅR 2023 VAR ETT TUFFT ÅR – efter flera tuffa år. Dessutom ännu ett exceptionellt år, där inget har varit sig likt. Önskan om att allt skulle återgå till det normala fick vi snabbt glömma. Vi hann knappt ur coronapandemin innan världen skakades av Ukraina-kriget och nu även konflikten i Israel och Palestina, för att…
Arbetsbelastningen är alldeles för hög och man har generellt sett ett för lågt stöd i sitt arbete att kunna utföra sina arbetsuppgifter
Över hälften av lärarna och förskollärarna arbetar ofta under en ohållbar arbetsbelastning, och nästan fyra av tio riskerar att bli utbrända. Det visar en ny rapport från fackförbundet Sveriges lärare. – Det här får stora konsekvenser i förlängningen för barn och elevers lärande, säger förbundsordförande Åsa Fahlén. För första gången har fackförbundet Sveriges lärare gjort…
Träna för hjärnan.
Träning som medicin Enligt Institutet för stressmedicin är regelbunden fysisk aktivitet en viktig del av behandlingen av utmattningssyndrom. Man ska börja försiktigt, utifrån personens egna förutsättningar. Målet är att på sikt komma upp i 40–60 minuter tre gånger i veckan. Intensiteten ska vara måttlig, ungefär som en rask promenad där pulsen och andhämtningen ökar något.…
”Träning avgörande för att ta mig ur svarta hålet”
Kan man träna vid utbrändhet? För en del blir det en väg tillbaka, och högintensiv träning fungerar mot panikångest. Men träning kan också göra utmattningen värre. Så vad är rätt nivå Johan Norén jobbade som försäljningschef och blev sjukskriven för utmattningssyndrom. Skämdes över att han tappat bort sig själv och förlorade så småningom viljan att…
Gör något bra av det.
”Se det positiva i saker och ting. Gräv inte ner dig för motgång, för det här är den största motgången givetvis. Men gör något bra av det”. Sven-Göran ”Svennis” Eriksson
