Idrottspsykologen Göran Kenttä ligger bakom en studie som visar att var tionde idrottare riskerar att bli utbränd. – Det finns en baksida med det fantastiska drivet och fantastiska motivationen, säger Göran Kenttä till SVT Sport.

“Göran Kenttä ligger bakom en studie som visar att var tionde idrottare riskerar att bli utbränd.

– Det är liksom en hel organism där olika typer av stressorer, oavsett om det är mental eller fysisk stress, hamnar i samma låda. Det betyder att det är svårt att särskilja de här sakerna och det är någonstans den totala belastningen man måste hantera i relation till den totala återhämtningen. De här går oftast mer in i varandra än vad vi tror.

Det finns en baksida med det fantastiska drivet och den fantastiska motivationen hos dem som ibland kan löpa för stor risk att gå lite för hårt lite för länge. 

Tillslut är batteriet helt tomt”.