Podcast

Konrad Bergström.

Entreprenören Konrad Bergström. Zoundindustries, fem miljoner i skulder, att se möjligheter, thaiboxning, att tala inför FN, en tyst minut för världens hav, viljan att hela tiden lära sig nya saker är några av de ämnen som tas upp i detta avsnitt.  https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/konrad-bergstrom/

Läs mer >

Tommy Jacobson.

Tommy är tidigare styrelseordförande i Djurgårdens Fotboll och jobbar till vardags som investerare med en rad framgångrika bolag på sin CV. Han har också skrivit ett antal böcker, däribland “Marknaden ska vakta sin tunga” om finanskrisen 2008. Tommy är även aktiv inom kampsport sen många år tillbaka och ger i det här avsnittet sin bild…

Läs mer >

Otto Knows.

I premiäravsnittet 2017 av Träna för hjärnan träffar vi DJ:n och musikproducenten Otto Knows, som även är vår träningskompis. Vi diskuterar vad träning betyder för Otto, hur han hanterar press, förväntningar, inspiration, kreativitet, balansen mellan ett hälsosamt liv och en framgångsrik musikkarriär, genombrottet med Million Voices samt samarbetet med Håkan Hellström. Trevlig lyssning! https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/otto-knows/

Läs mer >

Dagny & Anders i Skavlan. “Dagny, oro! Jag bekymrar mig inte, det har jag slutat med”.

Ander Hansen: Därför är vi så besatta av våra mobiler. https://www.svtplay.se/video/20676228/skavlan/skavlan-var-2019-intervjuerna-sasong-2-anders-hansen-darfor-ar-vi-sa-besatta-av-vara-mobiler https://www.svtplay.se/skavlan https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anders-hansen-del-1/ https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anders-hansen-del-2/   Några av de tankarna som delades av Dagny under vårt samtal 2016. * Motgångar : Man gråter en skvätt sedan tar man nya friska tag. Man försöker klara dom, ger man efter går det inte.  * Jämföra sig : Bättre…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

I veckans avsnitt har vi komikern och mångsysslaren Måns Möller på besök. Vi pratar om Måns intresse för träning, att förbereda sig, festen av att genomföra en ironman i Kalmar, att slå världsrekord och att njuta av dom små sakerna. Vi pratar även om det fina jobb Måns gör i Viggo Foundation, en stiftelse för…

Läs mer >

Träna för hjärnan.

Carolina Gebäck, eller Lina från “Linas Matkasse” som hon kanske är mer känd som, är veckans gäst i Träna för Hjärnan. Vi får ta del av en otrolig resa, från en liten 2a i Göteborg där Carolina provlagade de första recepten själv till idag då de serverat Sverige över 100 miljoner middagar, stress, våga tro på…

Läs mer >

Tack Mikael Persbrandt.

Inför premiären av storfilmen Tårtgeneralen delar Mikael med sig av hur han hanterar stress och nervositet. Vi får även ta del av hans tankar om sociala medier och hur man som man vågar prata om känslor. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/mikael-persbrandt-del-2/    

Läs mer >

Mikael Persbrandt.

Mikael Persbrandt delar med sig om bland annat stress, att vara jagad av sig själv, hantera förväntningar, Gunvald, att sitta på en karusell och inte komma av, att stanna upp och njuta, att skapa tid för reflektion och finna ro, skapa ett fantastiskt liv och träna för att må bra vilket blev lite av innehållet…

Läs mer >

Anders Hansen fördel ADHD.

Del 2 av Träna för Hjärnan med Dr Anders Hansen som fokuserar på ADHD. Samtalet tar sitt avstamp i Anders bok fördel ADHD och vi går bakåt i tiden och tittar på ADHD ur ett evolutionärt perspektiv och vilka fördelar diagnosen kan ha. Trevlig lyssning. https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anders-hansen-del-2/

Läs mer >

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >