Skip to content

Att vid varje tillfälle genom åren ifrån första kontakt, vid varje möte med medarbetare internt bli bemött med en inkluderande och genuint varm känsla samt även få genomföra uppdrag iförd ikea fleecejackan har gjort att jag vid varje tillfälle fått uppleva att man inte bara säger utan verkligen jobbar aktivt för att samtliga ska få…

Läs mer >

Digitalt skapar så mycket möjligheter. Att släppa krav på måsten, träna på att släppa kontroll, våga vara om hjälp, träna på att koppla upp sig mot nuet kan få direkt fördelaktiga konsekvenser av mindre upplevd tryck som skapar stress och istället ökad lust samt kreativitet.

Läs mer >

Thank you team Karo Pharma for allowing me to be a part of your day digitally today.  Great with many participants from different countries where we talked about stress, sustainability, self-leadership, recovery and optimal performance. Awesome teamwork.  Thanks.

Läs mer >

Hur skapar vi motivation, glädje i en tid som inte blev som vi hade tänkt oss, där många upplevt livet på paus i en bubbla i väntan på det normala med frustration, triss stress medans andra aldrig har haft så mycket att göra.  Hur håller vi motivationen och lusten uppe i att vara produktiva och…

Läs mer >

Karolina Bäckström sprudlar av idéer kring hur man som förtroendevald kan bidra till en bättre arbetsplats – och hon lyckas förverkliga de flesta. I tre år har Karolina Bäckström, som arbetar med moms på Skatteverket, varit förtroendevald för Jusek. – Jag vill ha en arbetsplats där alla mår bra, trivs och med en verksamhet som…

Läs mer >

Att inte göra ett skit då och då kan vara bra nog.  Intressant att få träffa Gunde Svan och samtala samt lyssna in tankar om återhämtning, hantera press, krav, inre och yttre förväntningar samt stress.  ” jag var noga med att lära känna min kropp men det jag ångrar ifrån min karriär är att jag…

Läs mer >

” Överläkaren Alexander Wilczek tror att den kraftiga ökningen av psykisk ohälsa hos läkare beror på att dagens sjukvårdssystem och dess krav på produktivitet, administration och effektivitet krockar med läkarens syn på vad som är viktigt. Socialpsykologen Christina Maslach har identifierat sex orsaker till arbetsrelaterad utmattning, för stor arbetsbörda, brist på kontroll, otillräckliga belöningar, bristande…

Läs mer >

Tacksam över att få vara en del av och ta del av tekniker i att hantera press, förhållningssätt i att skilja på mycket att göra, få mycket gjort samt stress. Super intressant att sitta med i cockpit och ta del av tankar om vikten av tillit, fokus, lagarbete, dela med sig av erfarenhet, ta beslut,…

Läs mer >

Henrik Dagård var en bland de bästa i världen i tiokamp. 1995 gick VM på hemmaplan i Göteborg med uppskruvade förväntningar, det borde gått bra men det gjorde det inte.   ”Det var svårt att bromsa och jag hade inte personer runt mig som bromsade. Det går inte bara att blåsa på, det är lätt…

Läs mer >

Kom igen nu bara lite till. Nu lägger vi i en extra växel, nu vi ger det lilla extra och pressar ut och in det sista lilla. Nu effektiviserar vi och levererar lite extra.. Bara lite, lite till sedan vilar vi.. Nu är vi ju där igen, du vet ju om att du ljuger för dig…

Läs mer >

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >