Forskarens fem råd för att undvika digital stress.
Magdalena Stadin, hälsoforskare vid Jönköpings högskola har skrivit en avhandling om digital stress.
Här ger hon sina fem bästa råd för att hantera det.
https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/lista-forskarens-fem-rad-for-att-undvika-digital-stress