Framtiden ser ljus ut. 

Det är tungt som det är, vi behöver ju inte göra saker tyngre.

Det har aldrig varit så lätt och så enkelt att bli inspirerad som nu.

Frågan är bara var vi letar och var vi lägger fokus. 

Upplevelsen är att vi har olika mentala processer av att hantera den dagliga verkligheten till sig själv och till sin omgivning. 

Då det varken finns rätt eller fel utan enbart konsekvenser av sitt beteende i relation till sin omgivning så kan det finnas fördelar med reflektion.

När man är till sig själv är konsekvenserna bara ens egna men när man är i eller tillhör en grupp och en del av ett sammanhang blir konsekvenserna direkt och indirekt även omgivningens. 

En person kan sänka en hel lokal, sänka en hel grupp och skapa känslan här vill jag och vi ej vara.

En person kan höja stämningen i en lokal och kan lyfta en hel grupp.

Självreflektion. 

 

Eget ansvar. Vad gör du?

 

Att upprepa det är tuffa tider, det regnar ifrån sidan, jag är trött, stressad, vi har sjukt mycket att göra, förstärka, bekräfta, lyfta fram, fokusera på det negativa ,med betoning på att blir lite mörkare varje dag hjälper sällan individen samt gruppen framåt utan bidrar med största sannolikhet till att upplevd känsla av att det känns lite tyngre än innan där vi tillslut upplever att vi skottar i motvind.

Det är tungt som det är, du behöver ju inte vara delaktig i att göra saker tyngre.

Vädjan är att hjälpa till att i tuffa tider sätta guldkant på vardagen och fokusera på det som är bra.

 

Vad är ett problem egentligen?

 

Liknelsen av att gå till gymmet dit merparten går för att försöka bli en bättre version av sig själv, möta fysiskt motstånd genom vikt men kanske viktigast av allt komma upp, skapa en fördelaktig start på dagen samt genom socialsamvaro med gemenskap få och ge positiv energi! 

 

Liknelsen med gymmet kan vara en katalysator som renar mentala processer, en plats dit många går av olika anledningar, för många är upplevelserna delad av att det känns tungt innan och vägen till gymmet kan vara jobbigare än själva genomförandet men där merparten efteråt upplever en känsla av mental och fysisk lättnad.

 

Sannolikt är att energin av att ha klarat av vikt om det så är vikten av sig själv är en viktig process av lättnad samt känslan av att känna sig stärkt. Vi väljer ju vikterna för att dom skapar motstånd inte för att dom är lätta men även att det lätta motståndet kan kännas tungt, där av insikten att allt är bättre än inget och att inte göra situationen tyngre än vad den redan är.

 

Därav vikten av att skaffa sig träningspartners som peppar, pushar, inspirerar, sprider positivt energi när det är som tyngst och aktiv väljer en omgivning med god stämning och fördelaktig atmosfär. Därav vikten i arbetslivet av goda kollegor och en god kollegial stämning i den dagliga verksamheten, där vi har samsyn på hur vi kommunicerar internt och att alla förstår sin del av att bidra till helheten. 

 

Där man aktiv väljer att komma in och sprida positiv energi, aktivt väljer ett positivt förhållningssätt där individerna fokuserar på det som är bra, där vi peppar, pushar, inspirerar, motiverar och hjälper varandra framåt med en ide om att göra varandra bättre. 

 

Att tex fokusera positivt på att vi har mycket att göra och en höst tillsammans borde vara mer fördelaktigt än att ha lite att göra då den idén av att sitta av tiden är en romantisk idé som ofta skapar tristess och en känsla av att vara uttråkad.

Att aktivt skapa en strategi i vad man kommunicerar utåt då risken är att man projicerar sin egen upplevda oror till sin omgivning med risken att man sprider oro, stress i onödan, stressar upp hela kulturen, där vi nu i stället kan behöva en känsla av trygghet att det här kommer vi lösa tillsammans med fokus här och nu samt på det vi kan påverka. Energi, attityd och fokus.

 

Det är relativt få träningspartners som står och upprepar ”det ser tungt ut, du ser trött ut, du ser svag ut, det där kommer du aldrig klara av, det är tuffa tider, det är mörkt ute eller liknande trötta kommentarer som sprider negativ energi. 

 

Inom idrotten och lagidrott är det extrem tydligt, då får individen förmånen att byta lag då vi inte har råd med den typ av negativ energi då det har en tendens att sprida sig och gör laget sämre.

 

Insikten är att uppgiften är att bidra med hopp om att du kommer klara av det, du kommer fixa detta, du ser stark ut, jag hjälper dig på dom två sista, det gjorde du bra, du var nära och vi sätter nästa för tillsammans går vi framåt. 

 

Insikten är att vara i en inspirerande, motiverande lösningsorienterad omgivning kan göra att individer går ifrån: jag kan inte till jag kunde, jag klarar inte till jag klarade, jag trodde inte till jag tror på mig själv, jag har aldrig gjort till jag gjorde, ifrån jag trivs inte till jag trivs, ifrån hit vill jag inte gå till det här vill jag inte lämna och varför gjorde jag det inte tidigare.

 

Acceptera inte en standard av att en eller flera individer sätter en negativ standard som genom låt gå blir normaliserat för så har vi haft det länge.

 

Ta ett beslut om att nu som sätter vi en ny standard där vi från och med nu genom ett aktivt självledarskap blir otroligt generösa med att ge positiv feedback, positiv förstärkning, små gester under dagliga verksamheten där standarden är god morgon kul att se dig vi har mycket att göra med det kommer vi fixa då vi är ett dreamteam. 

 

Teamwork.

 

Blir kollegorna glada när du kommer eller när du går hem, höjer du stämningen eller sänker du stämningen kanske inte beror på någon annan än dig själv. 

 

Framtiden ser ljust ut.