Kontrollera det du kan kontrollera.

Tacksam över att få vara en del av och ta del av tekniker i att hantera press, förhållningssätt i att skilja på mycket att göra, få mycket gjort samt stress.

Super intressant att sitta med i cockpit och ta del av tankar om vikten av tillit, fokus, lagarbete, dela med sig av erfarenhet, ta beslut, återhämtning samt arbetsglädje.

Att släppa tankar på att försöka kontrollera det man inte har kontroll över ”det är så mycket” och istället bli konkret och börja ta kotroll över det man kan kontrollera kan skapa en minskad känsla av press vilket kan öka förmågan att fatta fördelaktiga beslut.

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >