Orimlighets principen.

Du får inte i hop det och känner dig otillräckligt kan ju vara för att du är utsatt för en orimlighet som inte går ihop ifrån första början.

 

*Acceptera,  du är i en orimlig situation.

Du kanske inte har valt det, någon annan kanske har bestämt det men nu är det som det är, utgångsläget är härifrån och framåt. Jag har inte bestämt detta men jag väljer att vara kvar och accepterar då förutsättningarna att situationen är orimlig dvs den går inte ihop, köp läget.

 

 

*Acceptera jag kommer inte bli klar, det kommer inte ta slut och alla kommer inte bli nöjda.

 

 

*Skapa tydliga rutiner och skapa disciplin för rast, lunch och sluttid. Hjärnan behöver få sin avkoppling och fysiskt behöver du få energi och återhämtning. Bryt tekniken ( att bryta processer, mer om den senare)  är ju en stor del i att hantera orimliga situationer med hög belastning och är det någongång du behöver en strategi så är det nu! Köra på och jag ska bara är ingen strategi. 

 

 

*Varje dag upprepa ”jag gör så gott jag kan med de förutsättningar och resurser jag har vilket gör att jag jobbar och lämnar dagen med gott samvete med vetskapen att jag har gjort mitt bästa, jag kommer inte kunna hjälpa allt och alla, alla kommer inte bli nöjda och det är helt ok. 

 

 

*Kontrollera det du kan kontrollera.

Attityd= Jag gör mitt bästa med goda avsikter.

Fokus=En uppgift i taget, en dag i taget.

Energi= Jag tackar för möjligheten till utveckling och ser samtidigt till att mentalt och fysiskt söka mig till fördelaktig energi. Släpp kontroll på det du inte kan kontrollera dvs andras beslut, andras insats och vad andra tycker och tänker.

Här och nu en uppgift i taget. Skala löken, klyv elefanten kalla det vad du vill. 

 

 

*Sätt ner foten och markera tidigt i chatt, i mail tex det är ej prioriterat, det är ej min uppgift, det ligger ej på mig, det ingår ej i min arbetsbeskrivning, det ligger utanför min kontroll, precis som att ha kort koppel på en rottweiler. 

 

 

*Andras kritik, ifrågasättanden, påpekanden om varför vissa utgifter inte är färdigställda, slutförda, når mig inte då jag vet att jag gör mitt bästa i en orimlig situation. ”Gör det bättre själv”.

 

 

”Jag gör så gott jag kan med de förutsättningar och resurser jag har”