Stressad av semestern.

Stressad av att vara på en plats/arbete eller relation man inte vill vara i med vetskap av att snart välja/ behöva komma tillbaka men ej veta hur man ska ta sig ur kan skapa intern press som visar sig som beslutsångest då man egentligen vet om att man borde ta ett kraftfullt beslut för att skapa en mer fördelaktig situation men väntar på att det ska lösa sig självt av tiden.

Där man hellre stannar kvar även om man vet om att man inte mår bra för man vet vad man har och vad man får.

Att komma tillbaka till jobbet kan vara en skön känsla för många då stressen av pressen av orimligt höga ambitioner om att semestern ska vara lyckad, att alla ska få en lyckad ledig tid tillsammmans skapar en känsla av otillräcklighet. 

Vad vill jag själv? Vad mår jag bra av? Vad skapa glädje i mitt liv? Vad gör mig lycklig? Hur får jag ut maximalt av mig själv?

Att vara tydlig mot sig själv och sin omgivning kan skapa fördelaktiga konsekvenser. 

Hållbar chef, hållbar arbetsplats, hållbart liv. Worklife balance, Stress, Hållbarhet , Friskfaktorer, Återhämtning.

 

Njut av tiden. 

JN