Skip to content

markluslarsson

I dagens avsnitt har vi bjudit in före detta skidåkaren Markus Larsson. Markus har en lång karriär bakom sig med deltagande i tre olympiska spel och två världcups-segrar. Vi pratar om minnesluckor efter störtloppsåk, press, stress, att hantera inre krav och förväntningar samt synen på individuell träning. Mycket fokus på både Träna och Hjärnan i detta avsnitt vilket vi gillar. Trevlig lyssning.

https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/markus-larsson/

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >