Träna för hjärnan.

Träna för hjärnan startade jag 2014 med en ambition att inspirera till ökad prestationsfri rörelse i alt pågående rehabiliteringsprocess, nuvarande utmaning, ökad sannolikhet för hållbara prestationer med syfte att skapa ett ökat välmående.

Tacksam för alla de människor jag har fått möjligheten att träffa genom åren genom individuell fysik aktivitet, poddcast, träningsresor, företagsträning mm.

Vikten av sammanhang,  fördelaktig energi, fokus på det som fungerar, att utgå ifrån det man har och gå härifrån och framåt, att jobba i små steg, vara konsekvent, acceptera bakslag och fortsätta framåt kan ge fördelaktiga konsekvenser.

Hållbar chef, hållbar arbetsplats, hållbart liv. 

Ledarskap, Worklife balance, Stress. Hållbarhet , Friskfaktorer , Återhämtning

https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anna-wretling-power-woman/

Njut av tiden.

JN