Träna för hjärnan Anders Hansen.

 

Anders Hansen har minst sagt många strängar på sin lyra. Efter examen i civilekonomi på Handelshögskolan i Stockholm sadlade han om och utbildade sig till läkare. Idag arbetar han kliniskt, författare till böckerna, hälsa på recept, hjärnstark, fördel adhd och har sig egna podd vid namn Psykiatrikerna. Vi pratade bland annat om varför fysisk aktivitet faktiskt är livsviktigt, den mänskliga evoulutionen, stress, press och mental ohälsa och hur man kan skapa må bra,

Del två.  Samtalet tar sitt avstamp i Anders bok “Fördel ADHD: var på skalan ligger du?” och vi går bakåt i tiden och tittar på ADHD ur ett evolutionärt perspektiv och vilka fördelar diagnosen kan ha.

Trevlig lyssning.

https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anders-hansen-del-2/

https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/anders-hansen-del-1/

 

Föreläsningen Stressad

I föreläsningen stressad får du exempel och metoder för att kunna hantera begreppet stress och hur du genom aktiva val och beslut kan leva ett liv med mindre innehåll av stress och mer innehåll av lust och motivation.

Läs mer >
Köp biljetter >