Blogg

  Emma Seppälä, författare till The happiness track och forskningschef på Stanford University, menar att vi är grundlurade när vi tror att vi behöver stress för att lyckas. Forskning visar att det är tvärtom. Hur kommer det sig att vi har fått allt om bakfoten? ”Både Skandinavien och USA har varit starkt influerade av lutheranska…

Karolina Bäckström sprudlar av idéer kring hur man som förtroendevald kan bidra till en bättre arbetsplats – och hon lyckas förverkliga de flesta. I tre år har Karolina Bäckström, som arbetar med moms på Skatteverket, varit förtroendevald för Jusek. – Jag vill ha en arbetsplats där alla mår bra, trivs och med en verksamhet som…

Riktigt roligt och tacksam att vara en del engagemang och positiv energi skapat av  https://saj.se Där vi under veckan varit en del av nätverksträffar på Skövde golfklubb samt Hässelby slott för att dela tankar och strategier för en minskad upplevd stress samt ökad arbetsglädje. Tack Anna & Stefan Jonsson för möjligheten. Trevlig prestationsfri helg. https://saj.se

Myoffice Stenbackevägen 6 Den 9:e Maj. 08:00-08:15 Mingel. 08:15- 09:00 Föreläsning del 1. 09:00-09:15 Kaffe och frukt. 09:15-10:00 Föreläsning del 2. 10:00-10:15 Mingel och avslutning. Föreläsningen är kostnadsfri och vänder sig till dig som arbetar med arbetsmiljö/personalansvar till exempel på en HR avdelning, som VD, som skyddsombud på ett företag i en kommunal verksamhet eller…

Stort tack Chalmers tekniska högskola och Nordea för möjligheten att få föreläsa hos er. Då det inte finns något likhetstecken mellan höga betyg, höga prestationer och må bra då många som har högsta betyg och de som utför höga prestationer mår dåligt med tillhörande prestationsångest av stress som bildats av press som ofta kommer ifrån…

Riktigt roligt att få möjligheten att föreläsa för ledningsgruppen på Nordea där frågeställningarna var hur vi bibehåller hög produktivitet samt ökar förståelsen för stressrelaterade sjukdomar och hur kan vi jobba vidare med detta på individnivå och ur ett ledarskapsperspektiv. Att förstå att där man tystar ner, lägger locket på och försöker dölja att det finns…

Du kommer få ett tack av exakt ingen. Det du trodde var viktigt kommer träda fram som meningslöst och totalt oviktigt. ”Att vara sjukskriven är ju som att ha semester” Dom har verkligen inte en aning om hur den verkligheten är, en verklighet som kan vara direkt overklig. Ångern över dina prioriteringarna kommer äta dagens…

Men gör inte stress oss effektiva? Man pratar ju om positiv stress? ”Vi tror att vi behöver stress för att vara framgångsrika, att vår energi kommer från en hög adrenalinnivå. Vi har börjat förlita oss på stressen som ett sätt att få saker gjorda. Vi överbokar oss. Vad vi inte ser är att medan lite…

”Vi har inga större problem hos oss då vi bara har tre som gått in i väggen och som nu är sjukskrivna på grund av stress, lite svinn får man räkna med”. Ännu ett skämt. Att förstå att man inte blir sjuk den dagen man bedöms att bli sjukskriven utan att man är sjuk långt…

* Motgångar : Man gråter en skvätt sedan tar man nya friska tag. Man försöker klara dom, ger man efter går det inte. * Jämföra sig : Bättre att kämpa på än att sitta och gnälla över att man har det dåligt. * Om man är positiv påverkar absolut. Den som sitter och grämer sig…